5 dagars online challenge med Mia


  • 9 september, 2019 - 13 september, 2019
    08:00 - 17:00

Trött på att gå till gymmet men vill ändå komma igång både fysiskt och psykiskt. På måndag kör vi igång en 5 dagars online challenge med personliga videos och motivation från mig samt de 70 olika onlinepass med träning, yoga, meditation och motivation som komplement som finns i e-cluben. En utmärkt boost för både kropp och (more…)

Plats:  

SLUTSÅLT – KVINNOKURS I STOCKHOLM MED MIA ÅSTRÖM

Försäljningen är stängd eftersom evenemanget har passerat.
  • 18 augusti, 2019
    16:30 - 19:30

Eventet är slutsålt. Maila mia@growbymia.se för att stå på väntelistan. Detta är kvinnokursen för dig som vill komma i kontakt med din fulla kvinnliga kraft och kärlek till dig själv. Du kommer lära dig att hitta kärleksfulla gränser till andra och till dig, hitta verktyg för att hantera upp och nedgångar, hantera stress och lära (more…)

PARKURS – BOOSTA DIN RELATION MED DIN PARTNER


  • Boosta din relation med din partner
    16 november, 2019 - 17 november, 2019
    15:00 - 18:00

Stärk och inspirera er relation under en härlig eftermiddag med Mia Åström & Johan Grundin. Vi öppnar upp och bjuder in till ett mjukt, tryggt och inspirerande tillfälle för par som vill göra något tillsammans för fördjupa relationen. Vi kommer att prata och praktisera vikten av polaritet i en relation. Vad innebär det att vara i (more…)

KVINNOKURS I STOCKHOLM MED MIA ÅSTRÖM

Information Pris Antal
KvinnokursVisa mer + 1.499kr (SEK)*   Ej Tillgänglig

* price includes taxes


  • 24 november, 2019 - 8 december, 2019
    12:00 - 15:00

Detta är kvinnokursen för dig som vill komma i kontakt med din fulla kvinnliga kraft och kärlek till dig själv. Du kommer lära dig att hitta kärleksfulla gränser till andra och till dig, hitta verktyg för att hantera upp och nedgångar, hantera stress och lära dig att förlåta och älska dig själv och börja leva (more…)

GEMENSAM TRÄNING E-CLUBEN


  • Träningspass i Kungsholmen
    16 september, 2018
    10:00 - 11:15

Välkomna till gemensam träning ute i naturen för alla e-clubare söndag 16/9 kl 10.00 – 11.15 på Kungsholmen. Ta med dig yoga matta och kläder efter väder. Tillsammans kör vi ett par härliga funktionella pass och avslutar med yoga och meditation.  Ta gärna med lite fika (om vädret tillåter) så myser vi tillsammans en stund efter, (more…)

GEMENSAM TRÄNING E-CLUB 6 MAJ


  • 6 maj, 2018
    13:00 - 15:00

Missa inte terminens härligaste träning med mycket glädje, gemenskap och upplevelse för alla nivåer! BONUS denna gång, är att du får med dig material att använda hemma, på landet och under semestern i sommar. Vi kommer att börja med ett härligt funktionellt pass med fokus på bål, ben och rumpa och därefter går vi över (more…)

Plats:  

Beskrivning:
Exakt plats skickas innan träffen.

GEMENSAM TRÄNING E-CLUB 25 MARS


  • 25 mars, 2018
    13:00 - 15:00

Funktionell träning, yoga + meditation med bästa e-clubs gänget inomhus i Hornstull. Exakt plats meddelas innan eventet. (more…)

Plats:  

Beskrivning:
Exakt plats skickas innan träffen.

GROW BY MIA e-club TRÄFF- 2 timmars gemensam träning INSTÄLLT

Biljettförsäljningen är tillfälligt stängd, var vänlig återkom senare.

  • Träning
    9 november, 2017
    20:00 - 22:00

Överraskning… Ta med egen yoga matta, vattenflaska och filt. Nyfiken.. nu kan du som är nyfiken på e-cluben även komma och prova att träna. Helt utan förpliktelser… Träff för e-club medlemmar och dess inbjudna gäster. Du som är nyfiken på blir medlem i e-clubben kan du boka en prova på biljett och känna dig för. (more…)

Plats:  

Adress:
Hässelby Torg 1, HÄLLSELBY, 165 55, Sweden

GROW BY MIA e-club TRÄFF- 2 timmars gemensam träning, yoga & meditation


  • Träning
    12 oktober, 2017
    20:00 - 22:00

Funktionell träning och yoga. Ta med egen yoga matta, vattenflaska och filt. Träffen är exklusivt för e-club medlemmar och dess inbjudna gäster. Du som är nyfiken på blir medlem i e-clubben kan du boka en prova på biljett och känna dig för. Läs mer och Grow By Mia e-club (more…)

Plats:  

Adress:
Hässelby Torg 1, HÄLLSELBY, 165 55, Sweden

GROW BY MIA e-club TRÄFF- 2 timmars gemensam träning, yoga & meditation


  • Träning
    17 september, 2017
    12:00 - 14:00

Cirkelträning anpassad för alla olika nivåer samt Yin Yoga och vi avslutar tillsammans med en kort meditation. Ta med egen yoga matta. Träffen är exklusivt för e-club medlemmar och dess inbjudna gäster. Du som är nyfiken på blir medlem i e-clubben kan du boka en prova på biljett och känna dig för. Läs mer och (more…)

Plats:  

Adress:
Hässelby Torg 1, HÄLLSELBY, 165 55, Sweden

GRATIS PARTY! LANSERING E-CLUB, MINGEL & MEDITATION


  • 1 september, 2017
    18:00 - 19:30

KOM PÅ PARTY Välkommen på invigningen av Grow By Mia! Gratis meditation Chans att vinna 3 pt timmar värde 2 450 kr Utlottning av t-shirts med Grow By Mia Information om E-cluben, PT, Stress coaching, healing och retreats.   (more…)

Plats:  

Adress:
Hässelby Torg 1, HÄLLSELBY, 165 55, Sweden

MORGONYOGA YIN YANG 25 OKT Inställt

Biljettförsäljningen är tillfälligt stängd, var vänlig återkom senare.

  • 25 oktober, 2017
    06:30 - 07:30

(more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

MORGONYOGA YIN YANG 18 OKT Inställt

Biljettförsäljningen är tillfälligt stängd, var vänlig återkom senare.

  • 18 oktober, 2017
    06:30 - 07:30

(more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

MORGONYOGA YIN YANG 11 OKT


  • 11 oktober, 2017
    06:30 - 07:30

(more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

MORGONYOGA YIN YANG 4 OKT


  • 4 oktober, 2017
    06:30 - 07:30

(more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

MORGONYOGA YIN YANG 20 SEP


  • 20 september, 2017
    06:30 - 08:00

(more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

MORGONYOGA YIN YANG 13 SEP


  • 13 september, 2017
    06:30 - 08:00

(more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

MORGONYOGA YIN YANG 6 SEP


  • 6 september, 2017
    06:30 - 08:00

(more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

KURS YIN YOGA + MEDITATION 7GGR START 5 SEP (FULL)


  • Tillfälle 1
    5 september, 2017
    20:00 - 21:30
  • Tillfälle 2
    12 september, 2017
    20:00 - 21:30
  • Tillfälle 3
    19 september, 2017
    20:00 - 21:30
  • Tillfälle 7
    24 oktober, 2017
    20:00 - 21:30
  • Tillfälle 4
    3 oktober, 2017
    20:00 - 21:30
  • Tillfälle 5
    10 oktober, 2017
    20:00 - 21:30
  • Tillfälle 6
    17 oktober, 2017
    20:00 - 21:30

För såväl nybörjare som vana utövare. Start vecka 36 ( 7 ggr) Begränsat antal – Endast 20 pers. Sjukdom / bortrest – Missar du något av tillfällena kan du ta igen under höstterminen på de öppna morgonyoga passen på onsdagar. (more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.

KURS FLOW YOGA + MEDITATION 7GGR START 4 SEP (FULL)

Försäljningen är stängd eftersom evenemanget har passerat.
  • Tillfälle 1
    4 september, 2017
    18:30 - 20:00
  • Tillfälle 2
    11 september, 2017
    18:30 - 20:00
  • Tillfälle 3
    18 september, 2017
    18:30 - 20:00
  • Tillfälle 4
    25 september, 2017
    18:30 - 20:00
  • Tillfälle 5
    9 oktober, 2017
    18:30 - 20:00
  • Tillfälle 6
    16 oktober, 2017
    18:30 - 20:00
  • Tillfälle 7
    23 oktober, 2017
    18:30 - 20:00

För såväl nybörjare som vana utövare. Start vecka 36 ( 7 ggr) Begränsat antal – Endast 20 pers. Sjukdom / bortrest – Missar du något av tillfällena kan du ta igen under höstterminen på de öppna morgonyoga passen på onsdagar. (more…)

Plats:  

Adress:
Spångavägen 353, Spånga, 163 55, Sweden

Beskrivning:
Vi håller till vid Spångafolkan.