GEMENSAM TRÄNING E-CLUB 6 MAJ

  • 6 maj, 2018
    13:00 - 15:00

Missa inte terminens härligaste träning med mycket glädje, gemenskap och upplevelse för alla nivåer!

BONUS denna gång, är att du får med dig material att använda hemma, på landet och under semestern i sommar.

Vi kommer att börja med ett härligt funktionellt pass med fokus på bål, ben och rumpa och därefter går vi över till en yoga och meditation med fokus på stresshantering och nedvarvning av vårt nervsystem. Användbara verktyg att ta med dig hem och fortsätta att praktisera.

Du behöver inte ha vana och du kan anpassa nivån efter dagsförmåga. Jag hoppas att få se DIG på 2 härliga timmar utöver det vanliga. Jag utlovar en träningsupplevelse med skratt, närvaro och effekt!

Vi ses söndag 6/5 kl. 13.00 – 15.00 vid Hornstull.. Anmälan enligt länken genom betalaning. Träningen fungerar från 11 år och uppåt. Det blir oftast ett perfekt familje pass för dig som vill ha med dig fler i familjen. Maila mig om du har några frågor: mia@growbymia.se

 

Jag längtar!!!

Massa varma kramar

Mia

Plats:  

Beskrivning:

Exakt plats skickas innan träffen.