FLOW YOGA

HÄLSA & STYRKA INIFRÅN & UT

Detta Ă€r yoga passet som fĂ„r dig att flytta frĂ„n ”mindet” ner till kroppen. Passet som fĂ„r dig att landa i nuet och i nĂ€rvaro. SlĂ€pp gĂ„rdagen och morgondagen och skapa det flöde och balans din kropp och sjĂ€l behöver. Detta yoga pass Ă€r lĂ€mpligt för nybörjare likvĂ€l som rutinerade yogisar. Jag hoppas att detta blir ett pass som ger dig balans och nĂ€rvaro. Namaste!

Tid: 17 min
NivÄ: Soft