ENERGIZED BY OM!

Detta är en 9 min meditation där vi vibrerar ordet ”OM” för att skapa närvaro, sänka stressen och öka energin. Lär dig vilken kraft mantran kan ha på vårt nervsystem och för kontakten med ”nuet”. Det här är mantrat och meditationen som får mig i kontakt med det viktiga. Hoppas du gillar den. Ge meditationen ett par gånger för att nå full potential.

Tid: 9 min
Nivå: Soft