STÅENDE MJUK YOGA

HÄLSA & STYRKA INIFRÅN & UT

Mitt älskade vakna till liv yoga pass som du kan utföra närsomhelst och vart som helst. Inte ens en yoga natta behövs. Mjuka och härliga rörelser för att få rörlighet och cirkulationen i hela kroppen. Rörelser i ett härligt och mjukt flow som får dig att landa i din kropp, öka din närvaro, släppa på spänningar och öka samverkan mellan kroppens olika system. Det perfekta yoga passet att starta varje dag med.

Tid: 12 min
Nivå: Soft