TRÄNING

ATT TRÄNA REGELBUNDET GÖR UNDERVERK FÖR KROPP OCH SJÄL

Alla 28 /DANS 0 /Flow Yoga 0 /KICK START 0 /Långa pass 3 /Meditation 0 /Motivation 2 /Motivation 0 /ONLINETRÄNING 0 /Pepp & Motivation 0 /Stretching 1 /Tabata 4 /Teknik 2 /Träning 28 /Uppvärmning 2 /Utegym 1 /Yin Yoga 0 /Yoga 0

CORECIRKEL
18 november, 2018/av Mia

MAGPASS
12 juli, 2018/av Mia

MAGPASS
10 maj, 2018/av Mia

UPPVÄRMNING #2
19 april, 2018/av Mia

MOTIVATION INFÖR STYRKEPASSET
8 april, 2018/av Mia

Motivation inför din träning
8 april, 2018/av Mia

RUMPPASS
30 mars, 2018/av Mia

MORGONTRÄNING
19 mars, 2018/av Mia

RYGGÖVNINGAR
19 mars, 2018/av Mia

MAGÖVNINGAR
19 mars, 2018/av Mia

TRÄNING AXLAR
19 mars, 2018/av Mia

COMBO PASS STYRKA
19 mars, 2018/av Mia

TEKNIK AXLAR
19 mars, 2018/av Mia

TEKNIK MAGE
19 mars, 2018/av Mia

COMBO STYRKA + KONDITION
19 mars, 2018/av Mia

RYGGPASS
18 mars, 2018/av Mia

COMBOPASS
12 mars, 2018/av Mia

TRÄNA I UTEGYM
9 mars, 2018/av Mia

TRÄNING HANDDUKSPASSET
16 februari, 2018/av Mia

SNABB HELKROPPSTRÄNING
9 februari, 2018/av Mia

STRETCHING
9 februari, 2018/av Mia

SNABB UPPVÄRMNING
9 februari, 2018/av Mia

Outdoor SNABBPASS #1
19 januari, 2018/av Mia

RUMP TRÄNING
17 januari, 2018/av Mia

TABATA MEDEL
26 oktober, 2017/av Mia

TABATA INTENSIV
19 oktober, 2017/av Mia

TABATA CHALLENGE 2
19 augusti, 2017/av Mia

TABATA CHALLENGE 1
19 augusti, 2017/av Mia