TRÄNING

ATT TRÄNA REGELBUNDET GÖR UNDERVERK FÖR KROPP OCH SJÄL

All 29 /DANS 0 /Flow Yoga 0 /KICK START 0 /Långa pass 3 /Meditation 0 /Motivation 2 /ONLINETRÄNING 0 /Pepp & Motivation 0 /Stretching 1 /Tabata 4 /Teknik 2 /Träning 29 /Uppvärmning 2 /Utegym 1 /Yin Yoga 0 /Yoga 0

BASIC PASS ÖVERKROPP

15 May, 2019/by Mia

CORECIRKEL

15 December, 2018/by Mia

MAGPASS

12 July, 2018/by Mia

MAGPASS

10 May, 2018/by Mia

UPPVÄRMNING #2

19 April, 2018/by Mia

MOTIVATION INFÖR STYRKEPASSET

8 April, 2018/by Mia

Motivation inför din träning

8 April, 2018/by Mia

RUMPPASS

30 March, 2018/by Mia

MORGONTRÄNING

19 March, 2018/by Mia

RYGGÖVNINGAR

19 March, 2018/by Mia

MAGÖVNINGAR

19 March, 2018/by Mia

TRÄNING AXLAR

19 March, 2018/by Mia

COMBO PASS STYRKA

19 March, 2018/by Mia

TEKNIK AXLAR

19 March, 2018/by Mia

TEKNIK MAGE

19 March, 2018/by Mia

COMBO STYRKA + KONDITION

19 March, 2018/by Mia

RYGGPASS

18 March, 2018/by Mia

COMBOPASS

12 March, 2018/by Mia

TRÄNA I UTEGYM

9 March, 2018/by Mia

TRÄNING HANDDUKSPASSET

16 February, 2018/by Mia

SNABB HELKROPPSTRÄNING

9 February, 2018/by Mia

STRETCHING

9 February, 2018/by Mia

SNABB UPPVÄRMNING

9 February, 2018/by Mia

Outdoor SNABBPASS #1

19 January, 2018/by Mia

RUMP TRÄNING

17 January, 2018/by Mia

TABATA MEDEL

26 October, 2017/by Mia

TABATA INTENSIV

19 October, 2017/by Mia

TABATA CHALLENGE 2

19 August, 2017/by Mia

TABATA CHALLENGE 1

19 August, 2017/by Mia