YIN YOGA HJÄRT CHAKRA

Slappna av med mjuka och härliga yin yoga positioner med syfte att öppna upp ditt hjärta. Andas igenom lager för lager av spänningar och släpp taget om rädslor, sorg och skuld. Skapa utrymme för det du vill ha mer av i livet och öppna för att komma i kontakt med det du längtar efter. Hjärtat. Det djupaste och största inom oss.

Tid: 55 min
Nivå: Soft