YIN YOGA NÄRVARO
HÄLSA & STYRKA INIFRÅN & UT
Låt lager för lager av spänningar släppa i din bindväv och känn hur ditt parasympatiska system kickar igång och sprutar ut lugn och ro hormoner. Låt din kropp och själ gå in i djupavslappning och få dem återhämtning den behöver.
Tid: 36 min
Nivå: Soft
