YIN YOGA NÄRVARO

HÄLSA & STYRKA INIFRÅN & UT

Låt lager för lager av spänningar släppa i din bindväv och känn hur ditt parasympatiska system kickar igång och sprutar ut lugn och ro hormoner. Låt din kropp och själ gå in i djupavslappning och få dem återhämtning den behöver.

Tid: 36 min
Nivå: Soft